90-60-90: идеальные пропорции или бездумное следование моде?

Пожалуй, нет такой девушки, которая не слышала бы о параметрах 90-60-90. На что только не идут женщины ради обретения заветных форм: соблюдают всевозможные диеты, не едят после шести часов вечера, истязают себя физическими упражнениями. И все это ради того, чтобы приблизиться к идеальным параметрам красоты! Но давайте подумаем, стоит ли стремиться к стандартам 90-60-90 или это всего лишь очередной стереотип, который навязывают нам глянцевые журналы?

Прежде всего, как узнать, какие пропорции женского тела можно считать идеально красивыми? Никакого секрета здесь нет и формулу красоты можно описать так: объем талии должен быть равен 2/3 объемов бедер и груди. Что касается точных параметров 90-60-90, то их довольно сложно добиться женщине любого телосложения. Стройные, хрупкие женщины с тонкой костью, как правило, красивы при любом росте и комплекции и вовсе не обязательно, что их фигура будет соответствовать пресловутым параметрам.Женщинам более плотного телосложения важно следить за весом, но при этом не впадать в крайности.

Если Вы не собираетесь стать манекенщицей и щеголять в нарядах от кутюр по подиуму, то соблюдать стандарты 90-60-90 совсем не обязательно. А вместо того, чтобы истязать себя всевозможными диетами, лучше займитесь спортом. Элементарная зарядка не только сделает Вашу фигуру подтянутой и красивой, но и повысит самооценку и силу духа!

90-60-90: опасная красота идеальных форм

Наверняка большинство из Вас слышало о таких параметрах красивой фигуры, как 90-60-90. Но давайте подумаем, какая может быть «обратная сторона медали» у бездумного следования таким стандартам? Никого уже не удивляет, что глянцевые журналы и популярные телевизионные программы активно призывают нас соблюдать всевозможные диеты. Сесть на диету, сбросить пару лишних килограммов, не есть после шести – для многих из нас подобные «женские хитрости» уже давно вошли в привычный образ жизни. Но давайте подумаем, нужно ли соблюдать строгие диеты, чтобы обрести красивые формы?

Дело в том, что жиры (также как белки и углеводы) являются строительными материалами для клеток нашего организма. Запас питательных веществ, витаминов и микроэлементов, получаемых с пищей, отвечает за его нормальную жизнедеятельность. Женщины, соблюдающие строгие диеты, к сожалению, рискуют приобрести целый букет различных заболеваний, а также хроническую усталость, проблемы с кожей, ногтями и волосами. Также любительниц придерживаться всевозможных диет ждет такой неприятный сюрприз, как более ранний и тяжелый климакс. Подумайте, хотите ли Вы рисковать здоровьем ради стройности? Естественно, что никому не хочется иметь лишний вес и некрасивую фигуру, но и страдать от анорексии и других болезней также не хочет ни одна нормальная женщина. Словом, помните, что красота начинается со здоровья.

Итак, если Вы решили соответствовать эталону красоты и параметрам 90-60-90, подумайте, зачем Вам это нужно и чем может обернуться для Вас очередная модная диета? Вы хотите стать еще более красивой, стройной, добиться расположения мужчины или же похудеть на зависть пышнотелым подругам? Конечно же, если женщину мучает одышка, кашель, трудно подниматься по лестнице и ходить пешком, стоит задуматься о том, чтобы сбросить лишние килограммы. Но если с весом все в порядке, а параметры фигуры далеки от пресловутых «90-60-90», не стоит расстраиваться и пытаться соответствовать стандартам, навязанным миром моды. Милые дамы, только здравый смысл и чувство меры помогут Вам стать еще прекраснее! Совершенствуйтесь, но оставайтесь собой, ведь именно так можно обрести настоящую красоту!