Красивые ноги своими руками

Каждый день мы тщательно умываемся, очищаем лицо молочком, тоником, утром наносим дневной крем, вечером – ночной. А сколько времени вы уделяете своим ногам? Можете ли вы похвастаться идеальными ступнями, гладкими пяточками, отсутствием мозолей и трещинок? А меж тем наши ноги требуют не менее пристального внимания.

Конечно, в идеале стоит регулярно посещать салон и делать профессиональный педикюр, но сделать кое-что для своих ног вы можете и в домашних условиях.

1. Позвольте вашим ногам отдохнуть. После утомительного дня на каблуках, придя домой, полежите. Ноги при этом расположите так, чтобы они находились выше уровня сердца, что способствует оттоку крови.
2. Выбирайте удобную обувь. Тесная, неудобная обувь – первая причина появления мозолей и натоптышей.
3. Ходите босиком. Если есть возможность скинуть туфли и пройтись босиком – используйте ее. Это тонизирует ваши ступни и является микромассажем.
4. Делайте ванночки для ног. Теплая вода и специальная сон с добавлением трав или масел – все, что нужно коже ног для увлажнения.
5. Удаляйте омертвевшие частицы кожи. После ванночки воспользуйтесь пемзой или скрабом.
6. Питайте и увлажняйте кожу ног. После отшелушивания нанесите на кожу ступней специальный крем для ног: дезодорирующий, заживляющий, противогрибковый – благо выбор их огромен.
7. Делайте массаж ступней. Разминайте ступню большими пальцами рук, спускаясь от пальцев к пятке.
8. Педикюр. Обстригать ногти следует не слишком коротко, чтобы избежать врастания ногтя.