Красивая ухоженная кожа без прыщей, шелушения или, наоборот, повышенной жирности... Этого можно добиться, если правильно за ней ухаживать. Примите за правило делать это в одно и то же время. Пусть ничто не отвлекает Вас.
Маски, лосьоны, настои, настойки для жирной, пористой кожи можно приготовить самим, используя для этого подручные средства: водку, яйца, глицерин, борную кислоту, камфорный спирт, мед, квасцы. Неплохо было бы купить в аптеке или собрать самим лекарственные растения
Настой для жирной пористой кожи.
- арника сушеная - 0,5 чайной ложки
- шалфей - 1 столовая ложка
- кипящая вода - 1 стакан.
Травы настаивают в течение 10 - 15 мин, полученным настоем протирают кожу.
Отвар коры ивы.
- кора ивы сухая - 2 столовые ложки
- кипящая вода - 1 стакан
Кору ивы заливают кипящей водой и кипятят 5 минут, затем настаивают в течение 10 - 15 мин. Полученным настоем протирают кожу.
Настойка лапчатки.
- корневище лапчатки (сухое) - 1 столовая ложка
- вода горячая - 2 стакана
- водка - 2 стакана
Истолченное корневище лапчатки заливают двумя стаканами горячей воды, кипятят в течение 3 - 5 мин, затем настаивают в течение 15 - 20 мин и процеживают. К процеженному отвару добавляют равное количество водки.
Лосьон для жирной, пористой кожи.
- сухие листья шалфея - 1 чайная ложка
- кипящая вода - 0,5 стакана
Листья шалфея залить кипящей водой, настоять в течение 15 минут. Полученным лосьоном протереть кожу.
Лосьон для пористой кожи
- белок, взбитый в густую пену - 1 шт
- сок лимона - 1 лимон
- водка - 1 стакан
- глицерин - 1 чайная ложка
- камфорный спирт - 1 столовая ложка
Все смешать. Полученным лосьоном протереть кожу, через 10 - 15 минут ополоснуть ее прохладной водой.
Маска для пористой кожи
- белок, взбитый в пену - 1 шт
- квасцы (порошок) - 1/4 чайной ложки
- борная кислота (порошок) - 0,5 чайной ложки
- свежие сливки - 1 столовая ложка
Все смешать, полученную кашицу наложить на лицо на 10 - 15 минут, затем смыть прохладной водой.
Лосьон для жирной кожи.
- мед - 20 г
- квасцы - 2 г
- вода - 80 г
Все смешать. Полученным лосьоном протереть кожу.
Крем для пористой кожи.
- салициловая кислота - 2,5 г
- рисовый крахмал - 25 г
- окись цинка - 35 г
- касторовое масло - 7,5 г
- вазелин - 30 г
Все смешать. Полученным кремом смазывать кожу.
Маска для жирной кожи.
- дрожжи - 5 г
- молоко сухое - 2 чайные ложки
Все смешать, полученную кашицу наложить на лицо на 10 - 15 минут, затем смыть прохладной водой.
Лосьон для жирной кожи.
- настойка зверобоя - 1 столовая ложка (можно приготовить самим, настояв цветы и листья зверобоя на водке)
- мед - 1/2 чайной ложки
- яблоко, натертое на терке - 1 чайная ложка
- или яблочный уксус (только не уксусная эссенция!!) - 1/4 чайной ложки
- дрожжи - 5 г
Все смешать. Полученным лосьоном протереть кожу, через 10 - 15 минут ополоснуть кожу прохладной водой.
Мануальная терапия